PLUM BLOSSOM  WING CHUN

                                                                     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                               Plum Blossom Hands Wing Chun Lineage

                                                               

                                                             Leung Yee Tai/Wong Wah-Bo

                                                                             Leung Jan

                                                                              Leung Bik

                                                                             Crazy Uncle

                                                                        Louis (Yu) Williams 

         

 

                                                                                      

 

 

 

 

                                                                        Dai Fai Min (Kam)

                                                                            Lok Lan Gong

                                                                              Lok Nephew

                                                                                Lai Hip Chi

                                                                 Sijo Pan Nam (China Concepts)

                                                                           Chong Yin Cheung

                                                                           Louis (Yu) Williams

                                                                                     

 

 

                                                                   Leung Yee Tai/Wong Wah-Bo

                                                                                  Leung Jan

                                                                               Jiao Chin Wah 

                                                                    Yip Man (Hong Kong Concepts)

                                                                               Leung Sheung

                                                                               Chung Man Lin

                                                                             Chong Yin Cheung

                                                                             Louis (Yu) Williams

First Level- The Beginning

  • Sil Lim Tao- The Concepts 

  • 3 Essentials of Wing Chun: Tan Sao, Bong Sao, and Fook Sao

  • Yee Jee Kim Yeung Ma (Goat Clamping Stance)

  • Sam Gwok Ma (Triangle Step)

  • Bik Ma (Pressing Step)

  • Don Chi (Single Sticking Hand)

  • Chi Sao (Double Sticking Hands)

  • Pak Sao Drill

  • Lop Sao Drill

  • Gum Sao Drill

  • Goang Sao Drill

  • Bong Sao Drill

  • Beginning Palm Training with mung beans

  • Wooden Dummy warm-ups

  • Chain Punch

  • What is: Pak Sao,Tan Sao,Bong Sao,Lop Sao,Huen Sao,Fook Sao,Wu Sao, Jum Sao

  • Front Punch with Wu Sao

  • Body Gates

  • Centerline Concept 

                                                                          

   

      Second Level

  • Chum Kil- The Bridge

  • Shifts

  • Sinking and Turning 

  • Half steps- Forwards/Backwards

  • Full steps- Fowards/Backwards

  • Turning/ Structure/Moving

  • Side Shifts

  • Side Steps

  • Advanced Drills

  • What is:Gan Sao, Lan Sao, Gum Sao, Bil Sao,Jut Sao,Jip Sao,Man Sao, Kwan Sao

  • Shift using Bong Sao,Pak Sao,Kwan Sao,Wu Sao...

  • Advance Don Chi Sao

  • Hand Drills with Half Step and Full Step

  • Chi Sao Hand Change in Rolling (4)

  • Kicks- Side kick, Cross kick and Side kick, Chasing Horse, Wu Leg, Roundhouse kick

  • Sweep

  • Stomp

    Third Level 

   

  • Bil Jee (Gee) Thrusting Fingers

    Fourth Level

  • Wooden Man

  • Butterfly Swords

  Wing Chun Principles

 For every principle, there has to be some understanding. There are often exceptions.....the blind application of principles can get you into trouble......Ignoring the Principles gets you into more Troubles..............

      Here are some of them:

 

  1. Receive What Comes, Follow What Goes

  2. If contact is lost, hit straight forward

  3. Every point, points towards the center

  4. Follow the shadow

  5. Keep elbow in the center

  6. And always protect your center

  7. The punch starts from the heart

  8. A kick does not miss

  9. Do not be too eager to strike, Do not be afraid to strike

  10. One who is afraid of getting hit, will finally be hit